普段運動をしていない大学生がボルダリングした結果

今日、初めてのボルダリングをしました！

想像していたよりも

難しく辛い競技でした。

開始から30分くらいの時点で

腕が疲れてまともに出来ませんでした…

普段から運動をしておけば良かった笑

絶対筋肉痛になる笑

楽しい競技だったので

筋トレで力をつけてから

再度挑戦してみたいです笑

僕は、普段着のパーカーとジーンズで体験したのですが、やはりスポーツ用のような動きやすい服装をお勧めします笑

最近、運動不足の方はボルダリングしてみてください。

怪我をしないように気をつけて！

ありがとうございました。